🌿 Travaux manuels : comment prendre soin de ses mains après ?

Jardinage, bricolage, ménage… Nos mains travaillent dur au quotidien ! Et après tous ces efforts, elles méritent un vrai moment de douceur. En tant que prothésiste ongulaire, je vois souvent des mains fragilisées par les travaux manuels : peau sèche, ongles abîmés, cuticules irritées… Alors voici quelques astuces faciles à adopter pour les chouchouter rapidement à la maison !  

Après les travaux, on commence par bien nettoyer ses mains, mais en douceur ! 

✅ Utilise un savon doux (sans alcool, ni parfum agressif)
 ✅ Évite l’eau trop chaude, qui dessèche la peau
 ✅ Pense à brosser doucement sous les ongles pour éliminer les saletés 

💡 Astuce : un peu de bicarbonate de soude mélangé à de l’eau tiède peut aider à retirer les traces tenaces comme la terre ou la peinture.  

Les travaux manuels laissent souvent la peau sèche et rugueuse. Une bonne crème mains nourrissante est indispensable ! 

✅ Choisis une crème riche (karité, amande douce, aloe vera…)
 ✅ Applique-la juste après le lavage, et autant de fois que nécessaire dans la journée
 ✅ N’oublie pas le dos des mains et entre les doigts ! 

💡 Astuce : le soir, applique une couche plus généreuse et dors avec des gants en coton pour une réparation intense.  

Les cuticules peuvent se durcir ou se fendiller après des efforts manuels. Une huile à cuticules permet de les nourrir, d’éviter les petites peaux et de garder des ongles plus forts. 

✅ Applique une goutte sur chaque ongle, même s’ils ne sont pas vernis
 ✅ Masse quelques secondes pour bien faire pénétrer 

💡 À faire tous les soirs pour garder de belles mains, même entre deux rendez-vous en institut.  

Prévenir, c’est encore mieux !
 ✅ Pour le ménage : gants en latex
 ✅ Pour le jardinage ou le bricolage : gants renforcés ou en cuir
 ✅ Pour la vaisselle : toujours avec des gants, surtout si l’eau est chaude 

💡 Moins de contact direct = moins de dégâts sur ta peau et tes ongles.  

Si tes mains sont abîmées ou si tes ongles ont souffert, je peux te proposer un soin réparateur en institut ou te conseiller les produits les plus adaptés à ta routine. N'hésite pas à me poser la question lors de ton prochain rendez-vous !